Bệnh phong thấp có thực sự gây đau đớn, làm thế nào để phòng và điều trị bệnh phong thấp?

Theo điều tra dịch tễ học, hiện nay tỷ lệ mắc bệnh thấp khớp ở Trung Quốc đại lục chiếm 20% -30% tổng dân số, trong đó hàng chục triệu người mất khả năng lao động. Trong những năm gần đây, bệnh thấp khớp đã trở thành căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi thậm chí nhiều bệnh nhân trẻ tuổi và trung niên. Nói chung, trong số 10 người xung quanh bạn thì có ít nhất 2 người mắc bệnh thấp khớp, điều này cho thấy bệnh thấp khớp đã trở thành một căn bệnh phổ biến gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Vậy bệnh phong thấp có tác hại gì không?

Mối nguy hiểm của bệnh thấp khớp

Hiểm họa của bệnh thấp khớp có thể nhẹ hoặc nặng, nếu đau toàn thân khó chịu thì những nguy hại này tương đối nhỏ, nếu để lâu có thể gây biến dạng khớp, hạn chế sinh hoạt, thậm chí ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra còn có một số tác hại đối với tim, thận và gan, sẽ có những biến chứng nặng hơn, có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng, tùy theo diễn biến của bệnh. Nó phát triển đến tình trạng nghiêm trọng, phổ biến nhất là sự xuất hiện của các cơ quan nội tạng … “

“Bệnh thấp khớp là một nhóm bệnh rất lớn, bao gồm hơn một trăm bệnh, thường chỉ các bệnh ảnh hưởng đến xương khớp, thậm chí cả một số mô mềm như cơ, cân và mạch máu.” Có liên quan, bệnh thấp khớp trong các bệnh khác nhau có tỷ lệ mắc bệnh khác nhau, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, cả nước chiếm khoảng 0,3% -0,4% trong tổng số, hơn 500 triệu người, như khô Zheng toàn diện , trường hợp của Bắc Kinh, đạt 0,77%; cũng như bệnh xương khớp, trên 60 tuổi tỷ lệ mắc bệnh có thể lên tới 40% -50%

Hiện tượng thường gặp ở bệnh nhân phong thấp là mệt mỏi kéo dài, hao mòn nhiều, chấn thương,… Khi gặp thời tiết lạnh ẩm sẽ dễ gây ra các triệu chứng như đau nhức khớp, sưng đỏ, khó chịu. Ngoài ra, do ảnh hưởng của thời tiết, người cao tuổi có khả năng miễn dịch kém hơn, kém thích nghi với môi trường, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng khác nhau như cảm lạnh, viêm amidan, viêm phổi… Nhiễm trùng cũng là nguyên nhân gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh thấp khớp và viêm khớp dạng thấp . .

Damp

Nếu thời tiết lạnh ẩm, khả năng chống lạnh của các khớp vốn đã yếu, lại bị kích thích lạnh sẽ đẩy nhanh quá trình co bóp của các cơ và mạch máu, ngoài ra, bệnh phong tê thấp và khớp rất nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ, các yếu tố này đều sẽ gây ra tăng đau ở các khớp. Khi trời mưa hoặc có tuyết, không khí tương đối ẩm, độ ẩm có thể làm rối loạn chức năng hô hấp và trao đổi chất của da ở mông, chân,… làm tăng độ nhớt của dịch khớp trong khoang khớp, tuần hoàn máu và khớp kém. trở lại chất lỏng và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Lưu ý khi phòng bệnh phong thấp: thường xuyên giữ ấm không để ẩm ướt, nếu quần áo, giày dép bị ướt dù đã thay xong nên dùng nước nóng ngâm chân vào mùa đông, tránh sử dụng điều hòa lâu trong điều hòa. môi trường khép kín vào mùa hè. Chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức, quan tâm hơn đến các chi tiết trong cuộc sống có thể phòng ngừa bệnh phong thấp.

1. Nghỉ ngơi và tư thế: Chọn các phương pháp và tư thế nghỉ ngơi khác nhau tùy theo tình trạng chung của bạn và tính chất, vị trí, số lượng và phạm vi của các khớp bị ảnh hưởng. Trong giai đoạn cấp tính với các triệu chứng như sốt, mệt mỏi thì nên nằm trên giường nằm nghỉ, khi nghỉ ngơi cần tư thế thoải mái và giữ nguyên vị trí chức năng của khớp càng nhiều càng tốt.

2. Tập luyện chức năng: nâng cao khả năng tự chăm sóc bản thân trong cuộc sống, lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với nhu cầu sinh hoạt hàng ngày; từ dễ đến khó, từng bước, nêu được những điểm chính; thời gian tập luyện không ảnh hưởng đến công việc bình thường và nghỉ ngơi.

3. Chế độ ăn uống: Ăn đủ protein, vitamin và nước để duy trì sự cân bằng nitơ tích cực và đáp ứng nhu cầu sửa chữa mô. Ăn nhiều thực phẩm giàu đạm thực vật và các nguyên tố vi lượng như đậu tương, đỗ đen, đỗ tương… để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ, xương, khớp, gân cốt, giúp phục hồi bệnh tật.

4. Uống thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ Không tự ý dừng, thay đổi, tăng, giảm lượng thuốc và tuân thủ điều trị đều đặn để giảm bệnh tái phát. Theo dõi chặt chẽ tác dụng chữa bệnh và các phản ứng có hại, khi phát hiện thấy phản ứng có hại nghiêm trọng, cần ngừng thuốc ngay và đến cơ sở y tế kịp thời. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay khi bệnh tái phát để tránh tổn thương các cơ quan quan trọng.

Bổ sung hợp lý chất đạm, canxi và các loại vitamin trong bữa ăn hàng ngày, nhất là chế độ ăn có chất xơ thô, ăn nhiều tôm, cá, sữa, rau muống, đậu phụ và các thực phẩm khác

link: https://www.sohu.com/a/437134489_120869772?scm=1019.e000a.v1.0&spm=smpc.csrpage.news-list.54.16143948050870mrIRuF